Är du också trött jämt?, Här ska vi tipsa varandra o pigga upp oss;> Alternativ

[sqrulan]

----------------------------------------



Redigerat av sqrulan: 13-01-2011, 18:41

[Peztis]

Tyvärr är det väl så att det inte är så lätt att sjukskriva sig nu för tiden. Läkaren kanske tycker att det är en bra idé men sedan har vi då FK...
Du tänkte alltså att du skulle jobba 50% och vara sjukskriven 25% då? Ta i alla fall upp det men en läkare, risken kan ju annars bli att du blir sjukskriven helt och vem tjänar på det? Varken du, jobbet eller FK.
Det är väl där man får börja.

Ja du, vad gör man för att pigga upp sig? Det undrar jag med.. Sitter här på forumet? Lär sig något nytt och roligt? Tar friska promenader?

Jag undrar också hur man blir av med den där idioten på axeln som ställer så höga krav på en. Man kan ju inte bara strunta i allt, hur gärna man än vill.
En variant kan vara att skriva ned allt man vill få gjort på en lista och sedan ta en sak i sänder. Pricka av allt eftersom och då ser du att det faktiskt görs en väldig massa. Vad du vill ta med på listan väljer du själv. Du kan ju göra två varianter: en veckolista som hela tiden upprepas (städa badrummet, köket, handla osv) och en projektlista (köpa julklappar till den och den, köpa julgranen, städa garaget, plantera om den där stora blomman, stryka alla blusarna i den där megahögen...).
När jag var arbetslös och hemma så skrev jag upp saker och projekt jag företog mig. Hade även en lista med grejjer jag jag kunde plocka ifrån. Det är mycket givande att se att under den och den månaden så gjorde jag det och det, tiden rann inte bara iväg utan den fylldes med saker också.

Jag tror det är viktigt för självkänslan att man faktiskt SER att man GÖR saker - hur stora eller små de än är.