Jag håller med alla er som pläderar för promenader. Det gör susen för både kroppen och knoppen. Visst spelar åldern in när det gäller normal trötthet, även om man inte vill erkänna det. Idag fattar jag inte hur jag hann med allting för 25 år sen. Heltidsarbete, tre barn, hus, mm. Allt hanns med.
Nej, sånt funkar inte idag. Dessutom har jag lärt mig att inte säga tex "jag måste stryka den där högen". Tröttheten infann sig vid blotta tanken. Så jag bytte ut "måste" mot "behöver". Och si - då infann sig frågan -
behöver jag verkligen stryka detta? Svaret blev att skjortor stryks av den som skall använda skjortan. Jag har använt många polotröjor och jumprar sen dess
Den lilla jäkeln på axeln tröttnade och gav sig av.
Trötthet känner jag dock fortfarande av ibland. Mest av att vara inaktiv.
Så ut och sniffa frisk luft - det är mitt bästa tips!
Och särskilt till trådskaparen: Gör saker som du blir glad av! Ditt jobb måste vara oerhört krävande och dränerande så försök hitta saker som gör dig glad och ger dig energi
Är du också trött jämt?, Här ska vi tipsa varandra o pigga upp oss;>
11-12-2010, 13:52
