Silica brukar man ju säga är det som man ska äta för hår och naglar. Men köper du Silica-produkter så är de oftast berikade med olika B-vitaminer.
Just nu under vintern är det ju hopplöst... torra händer och naglar som bara spricker, torrt och flygigt hår...
Tänk också på att om man mår dåligt generellt så brukar särskilt håret vara något som det syns på.
--------------------
* ~~~ * Besök gärna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *
|