Det du skriver, Netha, stämmer när det gäller vitaminerna C, B och D, som är vattenlösliga.
Fettlösliga vitaminer, som A, D och E ska man däremot vara försiktig med, eftersom de lagras i kroppen och på sikt kan orsaka diverse besvär. T ex benskörhet, njurskador och hjärtinfarkt.
--------------------
Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.
Jevgenij Jevtusjenko
|