Hj�lp mig att �ta nyttigare! - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Hj�lp mig att �ta nyttigare!

Alternativ

xlxl67 Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	21-01-2011, 18:09 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 1 870 Medlem sedan: 12-08-2009 Medlem nr: 25 446	Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsaker. Helst s� lite frukt som m�jligt men vilka 5 frukter resp. 5 gr�nsaker ger mest vitaminer/n�ringstillskott och t�cker upp behovet?

Svar

Peztis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	22-01-2011, 18:36 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 8 521 Medlem sedan: 18-01-2009 Medlem nr: 20 608	Det �r v�l s� att det mesta brukar vara nyttigare i r�tt tillst�nd. Pratar om frukt och gr�nsaker nu! Om du inte k�nner f�r att �ta g�rnsaker r�tt s� kan jag rekommendera att �ngkoka. Jag fick en �ngkokare till mikron. SUPER!!! Och konserverad frukt �r ju mestadels BL��! Och mest socker... Vilket ju �r big NO-NO! Jag kanske b�r till�gga att jag �r absolut ingen fanatiker vad g�ller mat och nyttigt! Ser kanske ut som en som petar i maten eftersom jag �r s� himla slank (en del s�ger smal, andra s�ger spinkig men jag sj�lv f�redrar slank - l�ter snyggare! ) men de som k�nner mig vet att jag g�rna �ter godis i alla former och m�ngder smat g�rna har gr�dde i maten. D�remot �r jag medveten om vad man B�R �ta och vad man B�R undvika. Har ju en man och son att t�nka p� ocks� som inte har samma fysiologi som mig. Och sedan gillar jag ju frukt och gr�nsaker!!! �ngkokt f�rskpotatis och broccoli med gr�ddfil och �rtsalt - det �r s�� gott!!!! (�h vad jag �nskar det fanns en smiley som dr�gglar!) Eller fruktsallladen p� russin, bananer, �pple och apelsiner i all enkelhet - det st�r en sk�l och v�ntar p� att bli serverad just nu! -------------------- * ~~~ * Bes�k g�rna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *

Inl�gg i den h�r tr�den

xlxl67 Hj�lp mig att �ta nyttigare! 21-01-2011, 18:09

Lokan Ett �pple om dagen tar dig l�ngt! :flirting: 21-01-2011, 20:09

Red Top H�r hittar du en lista p� vad som inneh�ller vad n... 21-01-2011, 20:39

amonik Jag vet inte s� mycket om vilka som �r allra mest ... 21-01-2011, 20:39

Red Top Jag vet inte s� mycket om vilka som �r allra mest ... 21-01-2011, 20:50

Markus_H Jag vet inte s� mycket om vilka som �r allra mest ... 22-01-2011, 18:53

Huggorm N�r det g�ller gr�nsaker typ sallad och liknande, ... 21-01-2011, 20:50

Anki p� �land Avokado!! 21-01-2011, 20:54

Lokan http://www.fineli.fi/food.php?foodid=300&lang=... 21-01-2011, 20:57

Peztis Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsa... 21-01-2011, 21:06

xlxl67 Tack mycket bra tips fr�n alla! �r det f�rre ... 22-01-2011, 18:25

Peztis Det �r v�l s� att det mesta brukar vara nyttigare ... 22-01-2011, 18:36

Christina i Taxinge~ L�ttkokt BROCCOLI - finns det n�t nyttigare?! 22-01-2011, 19:45

*Stintan* N�ringsfysiologen Stefan Branth har tagit fram en ... 22-01-2011, 20:27

xlxl67 Intressant lista! Precis det som �r godast :) ... 22-01-2011, 20:32

Huggorm Intressant lista! Precis det som �r godast :) ... 22-01-2011, 21:22

netha Intressant lista! Precis det som �r godast :) ... 22-01-2011, 22:38

Platinum Bl�b�r och vitl�k tror jag ingen n�mnt. 22-01-2011, 21:18

Peztis Men �r det inte s� att nyttigheten �r ocks� beroen... 22-01-2011, 22:05

Lokan M�nga gr�nsaker och frukter inneh�ller massor med ... 22-01-2011, 22:23

omk Och hur var det med blodpudding/korv ? Man var tvu... 22-01-2011, 22:34

Huggorm Sen kan man ju proppa sig full med hur mycket vita... 22-01-2011, 22:39

Platinum Och hur var det med blodpudding/korv ? Man var tvu... 22-01-2011, 23:26

Red Top Och hur var det med blodpudding/korv ? Man var tvu... 23-01-2011, 10:14

Peztis S� det skulle vara en skr�na att C-vitamin (apelsi... 22-01-2011, 23:08

omk Jag har ingen aning om det �r en skr�na, men det k... 22-01-2011, 23:27

herkules Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsa... 23-01-2011, 09:13

Christa Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsa... 23-01-2011, 10:50

Peztis Broccoli �r bra men jag har inte satt den �verst e... 23-01-2011, 11:04

ryss_бори Antar det beror p� hur mycket du redan f�r i dig a... 24-01-2011, 23:00

theseraphim F�r n�gra �r sedan fick jag nog av min kropp, inte... 24-01-2011, 23:37

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 03-09-2025, 04:07

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier