Hj�lp mig att �ta nyttigare! - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Hj�lp mig att �ta nyttigare!

Alternativ

xlxl67 Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	21-01-2011, 18:09 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 1 870 Medlem sedan: 12-08-2009 Medlem nr: 25 446	Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsaker. Helst s� lite frukt som m�jligt men vilka 5 frukter resp. 5 gr�nsaker ger mest vitaminer/n�ringstillskott och t�cker upp behovet?

Svar

theseraphim Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	24-01-2011, 23:37 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 2 494 Medlem sedan: 15-02-2008 Medlem nr: 14 081	F�r n�gra �r sedan fick jag nog av min kropp, inte f�r att jag var tjock men jag f�redrar ett sexpack ist�llet f�r en bag in box i det h�r fallet.... Drog ner p� s�tsakerna, k�kar havregrynsgr�t till frukost med kanel men �ter fortfarande vanlig mat varje dag s� ajg �r inget h�lsofreak ala Anna Skipper men dessa sm� skillnader har gjort susen+ l�nga promenader ibland med kameran o ibland utan plus gymmet en g�ng i veckan. Vill du ha n�got nyttigt o gott s� ta en apelsin och en banan och skala dessa och sk�r dem i bitar, h�ll dem i en sk�l och h�ll p� lite n�tter eller m�sli f�r att sedan h�lla p� lite naturell vaniljyougurth....MUMS! och m�ttar bra o l�nge. Annars s� �r advocado och keso p� h�rt br�d ett bra mellanm�l.

Inl�gg i den h�r tr�den

xlxl67 Hj�lp mig att �ta nyttigare! 21-01-2011, 18:09

Lokan Ett �pple om dagen tar dig l�ngt! :flirting: 21-01-2011, 20:09

Red Top H�r hittar du en lista p� vad som inneh�ller vad n... 21-01-2011, 20:39

amonik Jag vet inte s� mycket om vilka som �r allra mest ... 21-01-2011, 20:39

Red Top Jag vet inte s� mycket om vilka som �r allra mest ... 21-01-2011, 20:50

Markus_H Jag vet inte s� mycket om vilka som �r allra mest ... 22-01-2011, 18:53

Huggorm N�r det g�ller gr�nsaker typ sallad och liknande, ... 21-01-2011, 20:50

Anki p� �land Avokado!! 21-01-2011, 20:54

Lokan http://www.fineli.fi/food.php?foodid=300&lang=... 21-01-2011, 20:57

Peztis Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsa... 21-01-2011, 21:06

xlxl67 Tack mycket bra tips fr�n alla! �r det f�rre ... 22-01-2011, 18:25

Peztis Det �r v�l s� att det mesta brukar vara nyttigare ... 22-01-2011, 18:36

Christina i Taxinge~ L�ttkokt BROCCOLI - finns det n�t nyttigare?! 22-01-2011, 19:45

*Stintan* N�ringsfysiologen Stefan Branth har tagit fram en ... 22-01-2011, 20:27

xlxl67 Intressant lista! Precis det som �r godast :) ... 22-01-2011, 20:32

Huggorm Intressant lista! Precis det som �r godast :) ... 22-01-2011, 21:22

netha Intressant lista! Precis det som �r godast :) ... 22-01-2011, 22:38

Platinum Bl�b�r och vitl�k tror jag ingen n�mnt. 22-01-2011, 21:18

Peztis Men �r det inte s� att nyttigheten �r ocks� beroen... 22-01-2011, 22:05

Lokan M�nga gr�nsaker och frukter inneh�ller massor med ... 22-01-2011, 22:23

omk Och hur var det med blodpudding/korv ? Man var tvu... 22-01-2011, 22:34

Huggorm Sen kan man ju proppa sig full med hur mycket vita... 22-01-2011, 22:39

Platinum Och hur var det med blodpudding/korv ? Man var tvu... 22-01-2011, 23:26

Red Top Och hur var det med blodpudding/korv ? Man var tvu... 23-01-2011, 10:14

Peztis S� det skulle vara en skr�na att C-vitamin (apelsi... 22-01-2011, 23:08

omk Jag har ingen aning om det �r en skr�na, men det k... 22-01-2011, 23:27

herkules Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsa... 23-01-2011, 09:13

Christa Jag inser att jag beh�ver �ta mer frukt och gr�nsa... 23-01-2011, 10:50

Peztis Broccoli �r bra men jag har inte satt den �verst e... 23-01-2011, 11:04

ryss_бори Antar det beror p� hur mycket du redan f�r i dig a... 24-01-2011, 23:00

theseraphim F�r n�gra �r sedan fick jag nog av min kropp, inte... 24-01-2011, 23:37

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 02-09-2025, 18:11

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier