Svullna anklar ! Alternativ

[Motti]

I går tyckte jag mina fötter kändes konstiga så jag tog en titt på dom,milde tid mina ankelknölar var jättesvullna ja de syntes inte alls !undrar om det kunde vara värmen som gjort dom så svullna ? i dag var de i alla fall normala igen som tur var.Man undrar ju var det berodde på ,någon som har en aning ?

[*Stintan*]

Kan vara dålig blodcirkulation. Rökare och överviktiga drabbas ofta av detta men även andra. Det är vätska som ansamlas. Det är bra att ha fötterna högt (ovanför hjärtat) när man sitter eller ligger. Man ska dricka mycket vatten även om det låter konstigt och så kan stödstrumpor vara bra. Det kan vara besvärligare när det är varmt ja.