alkohol, Hur sluta...? Alternativ

[malcolm]

HUR gör man för att bli nykter, jag är ingen person som härjar omkring men dricker definitivt för mycket. Har kontakt med beroendecentret här i kommunen men de engagerar sig föga, besöker AA emellanåt men de kan inte heller hjälpa mig och vad jag förstår så har inte landstinget något att erbjuda.

[Eva i Skåne]

Modigt att våga berätta Malcolm Ett erkännande är ett steg på vägen.
Som så många andra har jag också erfarenhet av anhörigs missbruk. Det är tufft både för den drabbade och de runt omkring.
Trist att beroendecenter inte engagerar sig, men dom hinner kanske bara med de "värsta" fallen.
Har du fått antabus nån gång? Då kan man ju inte dricka ens en lättöl, men för många är det nog lättast att avstå helt och hållet.
Som så många redan skrivit handlar det om din egen vilja och energi att ta dig ur detta. Inte lätt när du redan är nedstämd. Du behöver absolut stöd någonstans ifrån. AA passar inte alla, en stark familjemedlem kanske kan vara stödet, men det är tungt att vara den personen och i vissa familjer kanske det bara leder till mer problem. Tjata på beroendecenter och försök få en fast kuratorskontakt eller annan stödperson!
Jag tänker på vad du skrivit om tidigare med sjukdom och att du gått hemma länge nu. Är det sedan dess du börjat dricka för mycket? Jag antar att det är lätt att ta några öl, eller annat, för ofta för att allting känns dystert.
Håller tummarna att du hittar din hjälp