Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Coopers test, Förstår inte riktigt
          Christa
          Inlägg 15-06-2011, 08:12
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 3 778
          Medlem sedan:
          02-01-2006
          Medlem nr: 6 894



          Det finns ett enkelt konditonstest som heter Coopers test eller Coopertestet. Jag har en tabell där man kan få ett värde på ml syre per kg kroppsvikt relaterat till hur långt man springer på en viss tid.

          Men hur kan man få fram ml syre per kg kroppsvikt utan att ange kroppsvikten?

          Jag blir inte riktigt klok på hur de menar.

          Är det någon som kan det här?
           
          Citera
           
          Nytt inlägg
          Svar
          Cacki
          Inlägg 15-06-2011, 09:05
          Länk hit: #2


          Medlem
          Antal inlägg: 6 240
          Medlem sedan:
          04-11-2005
          Medlem nr: 6 755



          Nu har jag visserligen inte ens sett tabellen men min spontana reaktion är att det förmodligen är något liknande BMI-tabellen. Man utgår från riktvärden utan att ta hänsyn till individuella variationer. Kanske räknar man bara på vilken lungkapacitet och syretransport man i "normala fall" och genomsnittligt bör ha anpassad efter sin vikt. En bebis har lungstorlek anpassade efter bebisens vikt. Så små lungor växer allteftersom bebisen växer och därmed anpassas också funtionen automatiskt utefter den ökande vikten. De individuella variationerna som man själv har möjlighet att förbättra i det här fallet (Coopers test) är genom att träna upp sin kondition (och därmed lungkapciteten) och däri ligger också värdet av själva tabellen. Man utgår från att personen ifråga har lungor anpassade till sin vikt och tar inte hänsyn till eventuell övervikt, nedsatt lungfunktion mm mm.
          BMI- skalan tar ju heller ingen hänsyn t.e.x till variationer av storlek på benstomme, vilken organkapacitet man f.ö. besitter eller ens om man har benen i behåll. Oavsett detta bör ligga inom samma riktvärden ändå enligt tabellen om man nu tolkar den bokstavligt.

          Redigerat av Cacki: 15-06-2011, 09:17


          --------------------
          **Cacki z 3**
           
          Citera

          Inlägg i den här tråden
          Christa   Coopers test   15-06-2011, 08:12
          *Stintan*   Det kan ju bara bli ett uppskattat värde om man in...   15-06-2011, 09:59
          Cacki   Exakt så tänker jag också Stintan! Dessutom t...   15-06-2011, 10:31
          Christa   Exakt så tänker jag också Stintan! Dessutom t...   15-06-2011, 12:09
          Cacki   Mitt enda syfte med frågan var att se om det går a...   15-06-2011, 13:05
          *Stintan*   Okej! :) ...förresten...du kanske är så van at...   15-06-2011, 13:36
          Christa   Exakt så tänker jag också Stintan! Dessutom t...   15-06-2011, 20:28
          Cacki   Jag har läst en gång till vad du skriver och blir ...   15-06-2011, 21:02
          Christa   Nej jag har aldrig talat om sjukligt oroliga. Det ...   16-06-2011, 19:52
          Aqvakul   Det där testet verkar inte vara någon som känner t...   17-06-2011, 04:40
          Christa   Jodå, det har använts som ett grovt mått på kondit...   17-06-2011, 15:44
          Elisabeth-Västkustkolonisten   Jag känner Coopertest bara från idrotten. Men jag ...   15-06-2011, 11:37
          Aqvakul   Vill man testa sig ordentligt så ska man registrer...   17-06-2011, 18:47
          Christa   Vill man testa sig ordentligt så ska man registrer...   18-06-2011, 16:17
          Aqvakul   Klart att du kan springa längre. Motståndet sitter...   18-06-2011, 16:23
          *Stintan*   Men det är en väldig skillnad på att cykla och att...   18-06-2011, 16:59
          Christa   Men det är en väldig skillnad på att cykla och att...   18-06-2011, 17:21
          KRT   Det konstiga är i och för sig att ibland går det s...   18-06-2011, 19:44
          Christa   Med största sannolikhet handlar det inte om ett fy...   18-06-2011, 20:53
          *Stintan*   Det kan inte vara så att alla motionsformer inte p...   18-06-2011, 18:15
          Christa   Det kan inte vara så att alla motionsformer inte p...   18-06-2011, 19:23
          *Stintan*   Man är bra på det man tränar. Jag antar att du spr...   18-06-2011, 19:37
          *Stintan*   Jag menade att alla motionsformer kanske inte pass...   18-06-2011, 21:27
          KRT   Christa - nej, men jag fick sitta i en plexiglasbo...   18-06-2011, 22:25
          Christa   Läste ett uttalande från en ledare inom det militä...   19-06-2011, 08:44
          *Stintan*   Tycker du själv att du har dålig kondition? Du ver...   19-06-2011, 08:49
          Aqvakul   Jag tycker att du ska prova att löpträna enligt me...   19-06-2011, 08:56
          Christa   Jag tycker att du ska prova att löpträna enligt me...   19-06-2011, 09:12


          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 06-12-2025, 04:22
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon