Lär man sig äta solrosorfrön som tex mina grekiska vänner så går det finfint. Då tar man dem hela med skal på alltså, saltade, knäcker dem med framtänderna och får ut innehållet och slänger skalet! Ser hur enkelt ut som helst men det tar tid att lära sig, men även jag som novis fick i mig en del. Så snacks kan det allt bli av de, måste inte skala dem innan!