ont - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

ont, ont i axlar och armar

Lena Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	22-10-2004, 13:02 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 587 Medlem sedan: 02-11-2002 Medlem nr: 67	Hej �r det n�gon fler h�r p� forumet som har f�tt betala sommarens idoga gr�vande, b�rande och h�rt arbete i tr�dg�rden med v�rk n�nstans utom i ryggen? Jag her f�tt ont i b�de axlar och armar, tennisarm kallas det visst och det vill inte g� �ver,det skulle vara intressant att h�ra om det finns flera som f�r ont och om inte hur ni f�rbereder er f�r v�ren , med tr�ning och s�, jag m�ste nog tr�na mera p� vintern f�r att klara tr�dg�rdsarbetet i forts�ttningen mvh Lena zon 4

Svar

Hannele Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	22-10-2004, 15:21 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 9 732 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 22	En g�ng har jag haft musarm, vill aldrig uppleva det igen. Maken fick kl� p� mej p� morgonen, f�r jag kunde inte lyfta armarna f�r sm�rtan. Nu �r jag v�ldigt noga med, hur jag sitter och arbetar. Man ska ha blicken ner mot datorn, f�r att skona nacken. Alltid avslappnade axlar, bra sitth�jd, f�tterna stadisgt. Fotst�d? Styrketr�ning kan v�rt att testa, ber�tta f�r instrukt�ren, var man har ont. -------------------- Carpe Diem. F�nga dagen. Ta ingen skit, tjejer! Grynet

Inl�gg i den h�r tr�den

Lena ont 22-10-2004, 13:02

Sylvia Jag har ont, men inte enbart av tr�dg�rdsarbete, u... 22-10-2004, 13:28

kerstin z5-6 Jag har tre diskbr�ck i nacken t3 och upp�t -,samt... 22-10-2004, 13:54

Malvia Sitter p� kontor hela dagarna och det �r sk�nt att... 22-10-2004, 14:20

tomba du borde kolla upp detd�r, tr�dg�rdsarbete b�r var... 22-10-2004, 14:26

kerstin z5-6 Det �r oftast m�n som ibland har str�lande v�rk ut... 22-10-2004, 14:35

Hannele En g�ng har jag haft musarm, vill aldrig uppleva d... 22-10-2004, 15:21

�sa E Man b�r tr�na regelbundet f�r att f�rebygga ryggsk... 22-10-2004, 15:29

jessica zon6 Jag har en kompression th6 i br�stryggen,som jag f... 22-10-2004, 15:56

kerstin z5-6 Just det Jessica! det sista kan inte nog beton... 22-10-2004, 16:51

renate Motion,Gympa 1g�ng/vecka,ibland hemma med,dagliga ... 22-10-2004, 17:05

Lena Tack f�r alla svar, jag blev verkligen f�rv�nad a 22-10-2004, 18:44

Lena Jag blir f�rv�nad att s� m�nga h�r har v�rk och k�... 22-10-2004, 19:06

Lena Kerstin N�r du bygger rabatter upp�t, m�ste du ju... 22-10-2004, 19:11

kerstin z5-6 �n s� l�nge har jag inte byggt in mej -s� jag kan ... 22-10-2004, 21:56

Bettson B�de maken och jag har tennisarmb�gar men v�r kiro... 22-10-2004, 23:01

Lena Kerstin F�rst, nej inte under en utan under tv� s... 23-10-2004, 09:21

lotta_ Har jobbat p� kontor i m�nga �r och hela tiden f�r... 23-10-2004, 09:21

torvan H�rligt att se att det finns fler galningar! V... 23-10-2004, 10:06

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 01-08-2025, 11:57

S�kresultat f�r