Folk vet hur de ska göra inte minst om man t ex gjort en operation då får man ju råd efteråt , kanske t o m gå till en dietist.
Jag tror att det är svårt att ändra vanor , om man levt på ett sätt i 30 - 40 år , kanske ännu längre , så är det inte så lätt att ändra sig.
Är det inte så att man börjar bra men så småningom faller man alltmer tillbaka i gamla vanor ?
Om man vant sig vid att sätta sig framför TV:n framåt kvällen så är det inte så lockande att ge sig ut på en promenad.
Men jag håller med , en del uppför sig helknäppt. Vet en kvinna som fick nytt hjärta och nya lungor. Hon hade rökt hela sitt liv , gick t o m upp på nätterna och rökte , och motionerade aldrig. Hon var definitivt inte överviktig , konstigt nog , men hade en urusel kondition.
Tror ni hon slutade röka efter operationen ? Inte då , så ett kort tag efter den så dog hon.
Hon har två döttrar varav den ena , nu drygt 50 år gammal , lever exakt som sin mamma och hon är dessutom överviktig. Inte ens att förlora sin mamma i förtid kan få henne att ändra sina vanor , så vanor sitter hårt.
--------------------
Mälardalen zon 2 - 3
Att känna skuld är att vara human
|