min tinnitus hörs av andra Alternativ

[PeterOlson69]

Hej, snubblade in här av ett bananskal men det var bra för det står mycket bra här. Men iaf så har jag sedan några år från och till ett hummande ljud(rätt högt)speciellt när jag är stressad och öm i nacken. Det låter som en humla ungefär. Det lustiga är att detta ljud hör inte bara jag utan även andra som lägger örat mot mitt öra. När ljudet kommer och jag exempelvis spänner magen så ökar ljudet i intensitet? Gissar att det har med spänningar att göra...men jag blir tokig för nätterna är inga bra och vardags livet suger och är mörkt när det är som värst. Någon som har något liknande och isf har ni stött på nån gehandling som verkar fungera(massage, avlappning eller något).

/Peter

[mamamaggan]

Kolla hos läkare säger jag också !!!


Har tinnitus själv och visst kan det vara problem när man ska sova. Prova med att ha t ex radion på lite svagt , det kan " störa " ut ljudet från tinnitusen .

Försök också med avslappningsövningar , finns på band , för att få ner ljudnivån.

[Elisabeth-Västku...]

Kolla hos läkare säger jag också !!!
Har tinnitus själv och visst kan det vara problem när man ska sova. Prova med att ha t ex radion på lite svagt , det kan " störa " ut ljudet från tinnitusen .

Försök också med avslappningsövningar , finns på band , för att få ner ljudnivån.

Jag hat tinnitus sedan många år tillbaka men jag lyssnar också på radion. Har alltid min gamla walkman i sängen och en hörsnäcka i örat. I början gjorde jag det efter en svår OP men då märkte jag att även oljudet blev mindre. Så mig hjälper det mycket