Kommer lyckan och förnöjdsamhet utifrån eller inifrån? Alternativ

[silos]

Idag går jag med ett nästan fånigt leende på mina läppar och till och med tar några danssteg och sjunger en trudilutt!

Det har inte hänt någonting speciellt idag,jag har vaknat för sent,rastat hundarna,vi har ätit frukost,diskat,pratat i telefon,uppdaterat mina bloggar,alltså bara det helt vanliga som jag gör under mina dagar då jag är vaken.

Jag tror att precis ALLTING kommer inifrån människan själv vad det gäller våra känslor,men vi har tendens till att anklaga medmänniskor om och när vi mår dåligt eller omständigheter i våra liv.

Mer och mer märker jag hur jag själv med mina tankar och känslor gör mitt liv;det vill säga är jag negativ drar jag negativa händelse och människor till mig.
Är jag glad händer härliga sker i mitt liv!Så jag har blivit noga med VAD jag tänker om mina medmänniskor och hur jag tänker om mig själv!

På detta vis har livet blivit så spännande,varenda dag!

Visste ni att det som vi koncentrerar våra tankar på drar vi faktiskt till oss?

Varenda morgon startar jag mina dagar med STOR TACKSAMHET för mitt liv med ALLT som det innebär!

[silos]

Jag har hittat mera om tankens kraft:



"Du blir vad du tänker!" (Buddha)

"Allt är energi!" (Albert Einstein)


​




Tankens inneboende kraft!

Tanken har en stark inneboende kraft (energi) som är viktig att förstå. Vi tror att vi inte behöver ta ansvar för våra tankar då dessa oftast kan det tyckas leva sitt eget liv i vårt inre, och inte har någon funktion så länge vi inte kommunicerar dem med omvärlden. Att den inre dialogen av ständiga tankar påverkar såväl vår hälsa som vårt psykiska välbefinnande är nu något som uppmärksammats allt mer. Inom den moderna psykoterapin, används metoder som KBT - Kognitiv beteendeterapi och Mindfulness, exempel på hur dessa kunskaper har införlivats inom vården.

​

Inom olika religioner, filosofier, olika personlighetsläror, vetenskaper och den moderna psykologin har vikten av tankarnas inverkan på vår hälsa alltid funnits och varit central.



​




Tanken är en skapande kraft

som rätt använd kan påverka såväl din psykiska

som fysiska hälsa!!!




​

"Inom psykologin är det erkänt och vedertaget att det du tänker tillräckligt ofta och tror på och känner inom dig tillsist blir en vedertagen sanning, en självuppfylld profetia! Gäller för dina tankar, känslor, värderingar och handlingar i olika situationer - om det så är negativt eller positivt! En sorts inre hjärntvätt som pågår och fått fäste och som tillsist tar över oss! Än värre är att situationer som du inte behärskar och tidigare upplevt motstånd och känt misslyckande i per automatik slår på och upplevs på liknande sätt nästa gång du möter dessa situationer. Det samma gäller känslor du har! Du har redan byggt upp ett inre motstånd som nu löser ut igen. Samma spår spelas upp på skivan igen kan tyckas...


​


Att vara kvar i en Trygghetszon där dina rädslor och misslyckanden får verka kan även vara ett hinder mot att du förändrar dig, du känner dig hemma i dessa motstånd och problem som drabbat/drabbar dig och du identifierar dig med dem så mycket att de blir din förstärkta självbild av dig själv, mot dig själv och din omgivning. Du är trygg i det du har, men inte i vad du kan få!!!"

Detta kommer härifrån:
http://www.halsosidorna.se/

Och jag har även hittat underbara sanningar under de senaste månaderna från Buddismen,Taoismen,gnostisismen mmm....