Har börjat läsa en bok av en läkare som säger att man ska ge sjutton i preparaten och i stället äta varierad kost.
Allt hänger ihop i kroppen så det går liksom inte , enligt honom , att ta t ex något vitaminpreparat och tro att det ska hjälpa . När man äter allsidigt så får man i sig vitaminer men de gör inte så stor nytta om man inte äter annat som gör att upptaget av just den vitaminen blir bra.
--------------------
Mälardalen zon 2 - 3
Att känna skuld är att vara human
|