Avstanna förkultivering?!? Alternativ

[Gullkaktus]

Kan man tillfälligt stoppa eller avstanna frön som redan börjat gro?
I veckan sådde jag solrosfrön och de har redan kommit upp en bra bit.
Ja jag vet att jag var VÄLDIGT tidigt ute med att så just solros men i fjol sådde jag i maj och de hann knappt komma upp innan sommaren var slut...
Finns det någon chans att jag kan sakta ner / hämma eller möjligtvis helt stanna upp växten för att sedan sätta igång den igen lite längre fram på våren?
Visserligen ingen jättefråga - jag kan ju så nya om några månader....
Kan tillägga att jag bor i zon 5 så utplantering och frostfritt kommer inte på fråga förrän i mitten av juni.

[kerstin z5-6]

Alla typer av förkultivering som ska ske före april månad blir väldigt ämliga och svaga utan ljus.Inte taklampa utan kallvita rör som sagt.Vanliga lysrörsarmaturer duger ..149 på rusta inklusive kallvita rör.

De ska vara 10 cm över sådden och vara på 14-16 tim /dygn.
Icke värmekrävande som perenner går bra att starta med så tidigt som januari, feb, även ettåringar som lobelia och penseer som man antigen vill ha klara tidigt eller som växer sakta.
Solros vill ha värme och lär inte utvecklas bra i svalare utrymme.
Även om + 18 är bra efter grodd på det mesta