CITAT (Sulawesii @ 11-12-2004, 16:40)
Hur menar du "blandar ej fett och kolhydrater längre"?
Inget smör på mackan, inga smörbaserade såser utan fraich och/eller ost i stället.
Inget smörbaserat till pasta ris och potatis, har också gått över till enbart fullkornsris, fullkornspasta och äter bara potatis eller andra kokta stärkelserika rotfrukter nån gång i månaden.
GI-mat alltså.