G�ngstavar med tyngder - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

G�ngstavar med tyngder, Hittar inga med visst finns det?

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-02-2013, 16:32 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Jag har s�kt p� n�tet efter g�ngstavar med tyngder men hittar inga. Har f�r flera �r sedan sett bild p� stavar med avl�nga bulor s� att man tr�nar armarna mer n�r man g�r med dom. Har n�gon provat? Vet ni var man kan k�pa stavar med tyngder?

Svar

Lena i Torslanda Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-02-2013, 19:49 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 1 123 Medlem sedan: 06-11-2002 Medlem nr: 250	Jag anv�nder dem som �r p� bilden. Tanken �r att man jobbar aktivt genom att trycka ner staven vid varje steg. Det ger ett bra motst�nd och man k�nner ganska snabbt att det aktiverar kroppen mer �n vid vanliga stavar. Sedan beror ju allt p� hur mkt man vill jobba. Ju mer man trycker desto st�rre motst�nd. Jag har m�rkt att jag automatiskt �kar takten och �ven kraften i stegen s� nog aktiveras alla stora muskelgrupper. L�rmusklerna anv�nds ju alltid vid g�ng oavsett stavar eller ej. Ta och testa ett par i butiken. det �r sv�rt att f�rklara hur det k�nns att g� med dem. Kolla p� deras film h�r. http://www.bungypump.se/ Redigerat av Lena i Torslanda: 07-02-2013, 19:52 -------------------- Lena

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-02-2013, 00:06 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	CITAT (Lena i Torslanda @ 07-02-2013, 19:49) Jag anv�nder dem som �r p� bilden. Tanken �r att man jobbar aktivt genom att trycka ner staven vid varje steg. Det ger ett bra motst�nd och man k�nner ganska snabbt att det aktiverar kroppen mer �n vid vanliga stavar. Sedan beror ju allt p� hur mkt man vill jobba. Ju mer man trycker desto st�rre motst�nd. Jag har m�rkt att jag automatiskt �kar takten och �ven kraften i stegen s� nog aktiveras alla stora muskelgrupper. L�rmusklerna anv�nds ju alltid vid g�ng oavsett stavar eller ej. Ta och testa ett par i butiken. det �r sv�rt att f�rklara hur det k�nns att g� med dem. Kolla p� deras film h�r. http://www.bungypump.se/ Jag anv�nder dom h�r stavarna som Lena skriver om, och tycker dom �r kanonbra. Jag har dom med 6 kg:s motst�nd och jag garanterar att man f�r rej�l tr�ningsv�rk om man �r otr�nad, allts� ett kvitto p� att dom g�r nytta. -------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	15-02-2013, 21:30 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Biggan_ @ 14-02-2013, 00:06) Jag anv�nder dom h�r stavarna som Lena skriver om, och tycker dom �r kanonbra. Jag har dom med 6 kg:s motst�nd och jag garanterar att man f�r rej�l tr�ningsv�rk om man �r otr�nad, allts� ett kvitto p� att dom g�r nytta. Egentligen skulle det vara roligt att prova b�da sorterna innan jag best�mmer mig f�r vilken sort jag skall k�pa. Synd att dom �r s� dyra annars skulle det nog vara bra med b�da. Den du har inneb�r v�l att man trycker och den andra att man lyfter s� det blir nog lite olika muskler som tr�nas.

Inl�gg i den h�r tr�den

Christa G�ngstavar med tyngder 07-02-2013, 16:32

Lena i Torslanda Jag tror inte s�dana s�ljs l�ngre. Jag har dessa ... 07-02-2013, 17:58

Christa Jag tror inte s�dana s�ljs l�ngre. Jag har dessa ... 07-02-2013, 19:06

Lena i Torslanda Jag anv�nder dem som �r p� bilden. Tanken �r att m... 07-02-2013, 19:49

Biggan_ Jag anv�nder dem som �r p� bilden. Tanken �r att m... 14-02-2013, 00:06

Christa Jag anv�nder dom h�r stavarna som Lena skriver om,... 15-02-2013, 21:30

Biggan_ Egentligen skulle det vara roligt att prova b�da s... 15-02-2013, 22:48

Christa Jag vet inte vilka muskler som anv�nds med staven ... 17-02-2013, 21:01

Christa Tack Lena, jag skall kolla p� filmen i kv�ll n�r m... 08-02-2013, 17:05

malcolm Tyngder borde inte vara s� sv�rt att ordna sj�lv, ... 08-02-2013, 18:16

Christa Tyngder borde inte vara s� sv�rt att ordna sj�lv, ... 08-02-2013, 20:24

malcolm Jag provade att tejpa fast sm� petflaskor. Tanken ... 09-02-2013, 18:34

Bee Jag har s�kt p� n�tet efter g�ngstavar med tyngder... 09-02-2013, 14:38

Christa Javisst finns dom fortfarande: ipps.se men oj s� d... 13-02-2013, 20:16

Peztis Kan absolut inget om detta men hur blir det om man... 17-02-2013, 18:59

Biggan_ N�r jag br�t axeln f�rra h�sten (2011) s� b�rjade ... 17-02-2013, 22:17

Christa Vi k�pte bungypumpstavar f�r ett tag sedan. Det fu... 05-06-2013, 04:34

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 23-07-2025, 08:19

S�kresultat f�r