När jag bröt axeln förra hösten (2011) så började jag efter 4-5 månader träna med bungypumpstavarna och jag fick full rörlighet i min axel och är idag fullt frisk i den. Naturligtvis tränade jag annat också för att bli bra i min axel men jag tror att styrkan jag har i den idag är stavarnas förtjänst! Nåja, inte stavarnas förtjänst, utan min envishet. Men för mej är stavarna ett bra hjälpmedel. Dessutom bränner man mer kalorier med dom här stavarna än vanliga stavar för man måste ta i för att trycka ner 6 kg. Det finns 4 kg:s också.
--------------------
Biggan ***************** Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom. Eyvind Johnson 
|