Ont i ryggen - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Ont i ryggen, l�ndryggen

Fjortispower Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-04-2013, 13:05 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 712 Medlem sedan: 03-10-2010 Medlem nr: 34 377	Eventuellt str�lar ner mot l�ren. G�r inte j�tteont, men den g�r sig p�mind fr�n och till varje dag. Har haft ont ca 2 veckor nu. L�ndryggen k�nns stel och �m Vad beror det p�, ska man s�ka v�rd tror ni? Jag gymmar regelbundet och har aldrig haft problem med ryggen eller n�got annat tidigare, tills det att jag TROR att jag tog i lite f�r h�rt n�gra dagar n�r jag skulle tr�na l�ren. Kan det ha en orsak? Beh�ver jag st�rka en annan muskelgrupp? Kr�ngligt! -------------------- �ven ett rosa monster kan ha gr�na fingrar!

Svar

Tapio Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-04-2013, 18:36 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 1 400 Medlem sedan: 05-10-2003 Medlem nr: 2 402	Halaj! http://en.wikipedia.org/wiki/Scheuermann's_disease brukar drabba i ton�ren... //T

Fjortispower Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-04-2013, 20:24 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 712 Medlem sedan: 03-10-2010 Medlem nr: 34 377	CITAT (Tapio @ 18-04-2013, 19:36) Halaj! http://en.wikipedia.org/wiki/Scheuermann's_disease brukar drabba i ton�ren... //T Herregud, l�ndryggen var det Hursomhelst. Brukar k�ra spinning och kondition p� gymmet, d� och d� b�r jag n�gra vikter. Jag fick just veta att det kunde r�ra sig om n�got liknande som jaj-51 skrev. Kanske stretchar jag d�ligt, eller s� har jag inte rak rygg n�r jag b�r tunga vikter, dumma mig. Idag k�rde jag dock lite magtr�ningar, samt �ven rygg (vet inte om det var s� smart), och det k�nns faktiskt b�ttre efter�t n�r man har tr�nat mage och rygg. Hmm. Jag tror jag h�ller mig till spinning och kondition i forts�ttningen, bara v�rken g�r �ver permanent. -------------------- �ven ett rosa monster kan ha gr�na fingrar!

Inl�gg i den h�r tr�den

Fjortispower Ont i ryggen 18-04-2013, 13:05

Eva i Sk�ne G�r du i skolan �nnu kan du v�l b�rja med att fr�g... 18-04-2013, 13:15

Anma Tr�nar du mage och rygg n�r du tr�nar? Mina l�ndry... 18-04-2013, 17:10

Tapio Halaj! http://en.wikipedia.org/wiki/Scheuerma... 18-04-2013, 18:36

pejori Halaj! http://en.wikipedia.org/wiki/Scheuerma... 18-04-2013, 18:40

Fjortispower Halaj! http://en.wikipedia.org/wiki/Scheuerma... 18-04-2013, 20:24

jaj-51 Vad beror det p�, ska man s�ka v�rd tror ni? Jag g... 18-04-2013, 20:11

jaj-51 T�nkv�rt, det g�r l�tt och snabbt att bygga muskle... 18-04-2013, 20:32

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 30-08-2025, 14:15

S�kresultat f�r