Människan är inte skapad för att äta endast det ena eller det andra! Vi behöver en varierad kost av fisk, fågel och kött! Grönsaker och frukt också sam nötter och bär! Våra kroppar har inte förändrats för att klara av den typen av mat vi stoppar i oss idag mot vad forntidsmänniskan gjorde! Dessutom mår kroppen bra av att få vara hungrig ibland!
Sen att man väljer att utesluta animalisk föda är självvalt av olika anledningar!
|