Rökfri i sex veckor nu :) Alternativ

[Motti]

Går hur bra som helst !har till och med glömt att sätta på nickoplåster ! Tar mig en snus Zoonick då och då om jag kommer ihåg det

[Motti]

Jag kör Nickosnus Zonnic när det suger till !men målet är att slippa allt nickotin på sikt !men det verkar gå upp och ner med suget inte så mycket efter ciggaretter mest efter nickotinet .Att sluta röka är inget man kommer över på några veckor efter att ha rökt i 40 år ,det handlar om att hantera begäret !Jag kör självsuggetion och intalar mig själv att jag aldrig rökt så varför börja nu En sak som är säker är att nu när jag hållt upp i över 2 månader så skulle man ju vara en idiot om man började igen nu när man har så mycket gratis ,man får aldrig den här chansen igen .

[Jubbe063]

Men oj vad ni bråkar på Motti om att där används lite ersättningsprodukter då och då när suget är för stort. Har ni redan glömt:

Jag kör Nickosnus Zonnic när det suger till !men målet är att slippa allt nickotin på sikt !men det verkar gå upp och ner med suget inte så mycket efter ciggaretter mest efter nickotinet .Att sluta röka är inget man kommer över på några veckor efter att ha rökt i 40 år ,det handlar om att hantera begäret !Jag kör självsuggetion och intalar mig själv att jag aldrig rökt så varför börja nu En sak som är säker är att nu när jag hållt upp i över 2 månader så skulle man ju vara en idiot om man började igen nu när man har så mycket gratis ,man får aldrig den här chansen igen .

Så visst får Motti i sig en del nikotin än. Men det är ju bara övergång.

Redan nu är ju en JÄTTTTTEEEEEEEE-vinst gjord i och med att ciggen är borta. Nikotintuggumi, plåster och allt det andra är miljarders miljarders många gånger bättre än att bolma på en riktig cigarett. De ger nikotin, cigaretter ger arsenik, tjära, kolmonoxid och flera hundra andra skadliga ämnen såväl organiska som oorganiska gifter och tungmetaller.

Bästa sättet att sluta snusa och röka är att göra det efter de individuella förutsättningar man har. En del klarar "Cold turky" och lägger av med allt på en gång, andra behöver trappa ner stegvis och ytterligare ha "reserv" att ta till när trycket blir för stort.

Huvudsaken är väl att man slutar och inte vilken metod man använder

Redigerat av Jubbe063: 31-08-2013, 14:48

[pejori]

Men oj vad ni bråkar på Motti om att där används lite ersättningsprodukter då och då när suget är för stort. Har ni redan glömt:
Så visst får Motti i sig en del nikotin än. Men det är ju bara övergång.

Redan nu är ju en JÄTTTTTEEEEEEEE-vinst gjord i och med att ciggen är borta. Nikotintuggumi, plåster och allt det andra är miljarders miljarders många gånger bättre än att bolma på en riktig cigarett. De ger nikotin, cigaretter ger arsenik, tjära, kolmonoxid och flera hundra andra skadliga ämnen såväl organiska som oorganiska gifter och tungmetaller.

Bästa sättet att sluta snusa och röka är att göra det efter de individuella förutsättningar man har. En del klarar "Cold turky" och lägger av med allt på en gång, andra behöver trappa ner stegvis och ytterligare ha "reserv" att ta till när trycket blir för stort.

Huvudsaken är väl att man slutar och inte vilken metod man använder

Visst har du rätt, men att jag väljer att ta en strid och inte två, ska jag inte "få skit för"
Sedan får folk göra som dom vill. Röka, snusa tugga, klistra, eller allt på en gång.