Ormar - terapi mot fobi? - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Ormar - terapi mot fobi?

Alternativ

caprifol Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	13-04-2015, 21:25 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 611 Medlem sedan: 16-08-2005 Medlem nr: 6 380	Nu �r det dags. V�rsolen b�rjar v�rma och de slingrande, l�skiga varelserna vaknar till liv. Jag pratar om ormar. Jag �r ingen sj�pig person; skriker inte om en mus springer �ver altanen och klarar av att ta hand om s�v�l spindlar som tvestj�rtar. Men m�ste erk�nna att min r�dsla f�r ormar nog vuxit till en fobi. P� sk�rg�rdstomten, n�ra entr�n, har vi en stor stenbumling d�r en orm - OK en snok - i b�rjan av sommaren kan ligga och d�sa. Det g�r mig fullkomligt paralyserad av skr�ck, jag f�r hj�rtklappning m m. Jag VET att snokar inte �r farliga, men det hj�lper mig inte. Skulle jag v�ga s� skulle jag utan tvekan sl� ihj�l den. Min man v�grar. Han h�vdar att snokar �r nyttiga, ofarliga, har sin plats i naturen (men inte p� min tomt v�l?) och dessutom �r fridlysta. Han har burit iv�g en el ett par n�gra g�nger. L�ngt bort f�rs�krar han mig, men jag har h�rt att de ska fraktas minst 3 km bort f�r att inte hitta tillbaka. Maken tycker att jag borde s�ka hj�lp. S� min fr�ga: har n�gon testat KBT mot n�gon fobi? Funkar det? Blotta tanken p� att som "examensprov" bes�ka terrariet p� Skansen ger mig mardr�mmar. Jag vet att det l�ter j�ttef�nigt, men f�rnuftet blir helt bortkopplat n�r jag ser en orm.

Svar

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-04-2015, 02:05 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	Det funkar n�stan alltid bra. Metodikerna inom KBT, eller f�r all del vanlig beteendeterapi ocks�, �r n�rmast skr�ddarsydda f�r att att hantera fobier. (Jag �r utbildad psykolog och undervisar i psykologi sedan m�nga �r. Jag har sj�lv �vervunnit min ormr�dsla genom att till�mpa beteendeterapeutiska principer.) Lycka till! Redigerat av Aqvakul: 14-04-2015, 08:48 -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

Eva i Sk�ne Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-04-2015, 14:17 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 24 744 Medlem sedan: 03-11-2002 Medlem nr: 110	Oh, vad jag f�rst�r dig Caprifol. Jag �r precis likadan. Vi har ibland kopparormar, som min man alltid p�pekar "inte �r ormar utan �dlor", p� tomten och jag blir stel av obehag n�r jag ser en. Vad hj�lper det om det �r en �dla n�r den ser ut som en orm? Jag f�r t o m obehagsk�nslor av m�nga stora daggmaskar p� trottoaren n�r det regnat. Allt kr�lande �r ot�ckt! CITAT (Aqvakul @ 14-04-2015, 03:05) Det funkar n�stan alltid bra. Metodikerna inom KBT, eller f�r all del vanlig beteendeterapi ocks�, �r n�rmast skr�ddarsydda f�r att att hantera fobier. (Jag �r utbildad psykolog och undervisar i psykologi sedan m�nga �r. Jag har sj�lv �vervunnit min ormr�dsla genom att till�mpa beteendeterapeutiska principer.) Lycka till! Jaha du AQ, det visste jag inte. Du kanske kan bota min ormskr�ck ocks�?

Inl�gg i den h�r tr�den

caprifol Ormar - terapi mot fobi? 13-04-2015, 21:25

Aqvakul Det funkar n�stan alltid bra. Metodikerna inom KB... 14-04-2015, 02:05

Eva i Sk�ne Oh, vad jag f�rst�r dig Caprifol. Jag �r precis l... 14-04-2015, 14:17

Aqvakul Oh, vad jag f�rst�r dig Caprifol. Jag �r precis l... 14-04-2015, 18:10

caprifol TACK Aqvakul f�r ett seri�st - och positivt - svar... 14-04-2015, 07:14

pejori Visst fungerar det. K�nner �tskilliga som f�tt hj�... 14-04-2015, 08:40

caprifol Men pejori spindlar �r ju inte farliga :rolleyes: ... 14-04-2015, 19:07

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 01-09-2025, 23:29

S�kresultat f�r