Och folket sover vidare... Alternativ

[silos]

Människorna i Sverige är nog den sömnigaste nationen i hela världen!
När de är vakna ägnar de sig åt prat om väder och vind och skryt på FB och påhopp på dem som är vakna och ser hur det är i världen!

Sannerligen ett mycket märkligt folk som gärna gör och talar som Storebror säger!

[*Stintan*]

Tror jag inte alls att gamla behöver mindre sömn. Än vadå förresten?

[segelbåt]

Tror jag inte alls att gamla behöver mindre sömn. Än vadå förresten?

Än vadå? Om man säger att gamla behöver mindre sömn så är det väl uppenbart att det är i relation till motsatsen, dvs yngre människor. Gör du dig dum eller förstod du verkligen inte det?

Sedan vad du tror och inte tror är ganska ointressant. Du kan ju alltid googla istället för att skylta med dina okunskaper här.
Men jag skall hjälpa dig att googla:

– Vi blir piggare ju äldre vi blir, i alla fall upp till 66–70 års ålder, medan vi är som tröttast mellan 20 och 25 års ålder, säger han.

Därför minskar också vårt sömnbehov med åldern. Yngre har en hjärna som fortfarande utvecklas och producerar mer tillväxthormon, något som drar mycket energi och också kräver mer vila. Medan 20-åringar i snitt behöver 8,5 timmars sömn per natt, kan 60-åringar nöja sig med sex timmars nattsömn.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/lite-so...-svagt-samband/

Efter tonåren tills man blir “gammal” så är sömnbehovet ganska konstant runt 7½ till 8½ timmar. När man blir äldre blir sömnbehovet ytterligare lite mindre, runt 6 timmar.
http://www.somnupplysningen.se/om-kroppen-...mn-behover-man/

[*Stintan*]

Än vadå? Om man säger att gamla behöver mindre sömn så är det väl uppenbart att det är i relation till motsatsen, dvs yngre människor. Gör du dig dum eller förstod du verkligen inte det?

Sedan vad du tror och inte tror är ganska ointressant. Du kan ju alltid googla istället för att skylta med dina okunskaper här.
Men jag skall hjälpa dig att googla:

– Vi blir piggare ju äldre vi blir, i alla fall upp till 66–70 års ålder, medan vi är som tröttast mellan 20 och 25 års ålder, säger han.

Därför minskar också vårt sömnbehov med åldern. Yngre har en hjärna som fortfarande utvecklas och producerar mer tillväxthormon, något som drar mycket energi och också kräver mer vila. Medan 20-åringar i snitt behöver 8,5 timmars sömn per natt, kan 60-åringar nöja sig med sex timmars nattsömn.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/lite-so...-svagt-samband/

Efter tonåren tills man blir "gammal" så är sömnbehovet ganska konstant runt 7½ till 8½ timmar. När man blir äldre blir sömnbehovet ytterligare lite mindre, runt 6 timmar.
http://www.somnupplysningen.se/om-kroppen-...mn-behover-man/

För det första var det inte dig jag frågade och för det andra så tror jag fortfarande inte på det. Man blir nämligen tröttare ju äldre man blir inte piggare. Att 60-åringar kanske nöjer sig med 6 timmars nattsömn kan också bero på att man sover sämre när man blir äldre dvs har sömnproblem. Det betyder ju inte att man inte skulle behöva sova längre. För det mesta är inte heller lika aktiv när man är äldre därför att man helt enkelt inte orkar. Sen är sömnbehov något högst individuellt och det går inte att generalisera.