Medlem
Antal inlägg: 8 016
Medlem sedan: 12-04-2004
Medlem nr: 3 244
Det här kan man göra i ordning, sätta in i ugnen och sen ta en promenad eller räfsa löv, eller nåt annat kreativt.
KYCKLING I FOLIEPAKET
Receptet är beräknat till 6 personer
9 tomater 3 paprikor 3-4 dm purjolök 3 röda lökar 6 msk sweet chili thaisås 3 dl råris 6 st frysta kycklingfiléer 6 stora ungsfolieark
Varje person får ett eget foliepaket
Varje foliepaket görs iordning enligt följande:
Bred ut foliearket Pensla ev med lite matolja på arket Häll ut ½ dl råris på arket Lägg på 1 ½ tomatskivor Ringla ½ msk sås över Lägg på den frysta kycklingfilén ½ skivad paprika 1-1 ½ dm strimlad purjolök ½ skivad rödlök Ringla ½ msk sås över Packa ihop till ett paket