R� potatis.. - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

R� potatis.., hur "snabbt" �r det

Tesa Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	01-02-2005, 12:40 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 397 Medlem sedan: 29-10-2003 Medlem nr: 2 483	Jag �lskar r� potatis...sitter gladeligen och gnager p� en s�n p� kv�llen....funderar nu p� hur snabba kolhydrater den inneh�ller....den finns ju inte med i "normala" listor precis... Sj�lv resonerar jag som s� att eftersom det tar l�ng tid att koka den s� bryts cellv�ggarna ner l�ngsamt innan n�ringen kommer ut.... (s� funkar det p� kor iallafall... ) �r det n�n som vet eller har m�jlighet att fr�ga n�n dietist eller n�t...(n�n som �r med p� n�n bantarsida p� n�tet kanske...??) Skulle vara j�tteglad om n�n kunde hj�lpa mig med detta.... -------------------- Tesa zon 3-4 H�r finns min blogg: Uti v�r hage...

Svar

Kathy Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-02-2005, 00:07 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 7 909 Medlem sedan: 09-01-2005 Medlem nr: 4 848	CITAT (netaave @ 13-02-2005, 22:20) Du beh�ver ju inte skippa ris, pasta, potatis och br�d, det enda du beh�ver skippa �r det vita mj�let och det vita riset! �t fullkornsris obs inte r�ris, grovt br�d med hela korn i, och pasta gjort p� fullkorn. Vad g�ller potatis och andra st�rkelserika rotfrukter s� inneh�ller den s� mycket st�rkelse som i sin tur omvandlas till socker i kroppen s� det ska man undvika att �ta kokt. R�a g�r d�remot utm�rkt. Kokt potatis g�r att �ta, om man kyler ned den snabbt efter det att man har kokat den........f�r att sen sakta v�rma upp den till �t-temperatur.

Inl�gg i den h�r tr�den

Tesa R� potatis.. 01-02-2005, 12:40

bandin Hej p� dig! tror precis som du att det �r gan... 01-02-2005, 12:56

Hannele Faktorer som kan spela roll f�r nedbrytningen av k... 01-02-2005, 15:37

Lena N Tack f�r l�nken Hannele. :wub: 02-02-2005, 22:26

pimpim Hittade denna l�nken...kanske kan vara till nytta ... 12-02-2005, 22:07

Tesa Jag fick faktiskt svar p� ett annat forum..... R� ... 12-02-2005, 23:30

Bettson Jag har bantat enligt alla l�nda metoder edan jag ... 13-02-2005, 20:58

netaave Du beh�ver ju inte skippa ris, pasta, potatis och ... 13-02-2005, 22:20

Felix matte F�rl�t alla som k�mpar med att f� ner vikten :wub:... 13-02-2005, 23:16

Scrollan Kokt potatis g�r att �ta, om man k... 14-02-2005, 00:07

Scrollan Visst �r det s�. Intaget m�ste va... 14-02-2005, 00:12

Bettson Tror nog p� Gi i alla fall. Jag har g�tt p� R�ss... 14-02-2005, 00:15

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 06-08-2025, 03:38

S�kresultat f�r