CITAT (Felix matte @ 13-02-2005, 23:16)
Förlåt alla som kämpar med att få ner vikten

men jag tror inte ett dugg på alla dessa nymodigheter. Metoder hit o dit
Det enda som funkar till hundra procent är...Intag mindre än du förbrukar!
Visst är det så.
Intaget måste vara mindre än uttaget.....
Men det som neetave pratar om, är ett sätt att äta för att inte trigga kroppen, i och med att vissa råvaror omvandlas till socker i kroppen.
GI-metoden är ju ändå "back to basis", så att säga.
Själv är jag inte så hemma på GI-metoden, men jag har följt några personer på ett annat forum, som gått ner otroligt mycket på just detta sätt att äta. Dessutom har de blivit av med både högt blodtryck och diabetes.
Jag tycker det är fantastiskt att man, genom kosten, kan äta sig till ett friskare liv.
För det är precis det viktreducering handlar om.