Måste passa på och rekommendera boken Äntligen icke-rökare av Allen Carr

. Två arbetskamrater, f.d. inbitna rökare, har lyckats sluta efter att ha läst den. Han angriper problemet på ett helt nytt sätt tydligen och de fick båda otaliga aha-upplevelser när de läste
Ge inte upp och framförallt ersätt inte en last med en annan, t ex cigaretter med plåster eller tuggummi