Ja, stress får upp trycket, det har jag fått erfara. Haft högt blodtryck sen jag var 21 år och gravid. I 6:e månaden och heltidsjobb i storkök, mycket före jul både i jobbet och hemma. Plötsligt blev jag tomatröd i ansiktet och som tur var hade vi en företagsläkare som kunde kolla trycket. 250/150 var det! Direkt till akuten blev det, men där fick jag sitta 3 tim. Men sen blev jag inlagd i en vecka för undersökning. Sedan dess har jag ätit blodtrycksänkande. Båda mina föräldrar har högt blodtryck och de hittade en defekt på ena njuren. När jag stressar så vet jag att trycket gärna vill stiga, så det försöker jag unvika. Promenade är bra, det gäller att ta sig den tiden bara. Skaffa dig en mätare och håll koll själv. Min far har en som han köpt på Rusta. Sköt om dig!
--------------------
MVH / Malvia - södra Uppland - zon 4 (3) ******************************************** ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥Be om råd men bestäm själv 
|