CITAT (norpan @ 30-07-2005, 18:51)
Men det är ju det som är meningen säger dom. Att har man en riktigt bra madrass så vänder och vrider man inte sig så mycket. För man vänder ju sig pga att det gör ont någonstans eller att man ligger obekvämt

.
// Norpan
men om man ligger stilla i 8 timmar så blir man väl stel och får liggsår? jag tror att det är bra att byta ställning upp till 30 ggr per natt... Men det kanske beror på vad man gör på dagarna. om man är aktiv kanske det är bra att ligga stilla, men är man lite halvt soffpotatis så kanske man ska motionera lite i sömnen åt minstone
Nä men jag tror iaf att man ska byta ställning 12 ggr per natt. kanske inte kasta sig runt, men byta, det kan ju vara varmt eller så också.
Innan mitt ex köpte ny säng så kunde jag vakna av att jag inte kunde andas pga ställningen jag låg i, och han fick inflamation mellan ryggkotor.
Den var verkligen för mjuk, även om jag legat på mestadels tältsängar(mycket mjukt alltså) i min uppväxt.