Starkt jobbat! Och ja, den största vinsten är sannolikt din förbättrade kondition! Det är den dagliga motionen som är så himla viktig. Mycket bättre än att ta ut sig helt på gymmet en dag i veckan.
Tyvärr har jag över 2 mil till jobbet så det blir för tufft att cykla. Däremot har min man precis som du också börjat att cykla och han har utrustat sig med cykelmätare och deklararer stolt när han kommer hem hur hög medelhastighet han har haft, hur många mil han totalt har cyklat sen han började o.s.v. Till på köpet har han gått ner 12-13 kilon!!! Och han var inte direkt tjock innan.
Så jag har fått en riktig läckerbit på köpet!