CITAT (ninnisky @ 06-10-2005, 14:00)
Hoppa inte för mycket, silos, framförallt inte på hårt underlag.
Det är inte nyttigt för kvinnor i "övre medelåldern"
Tvärtom. Hoppa hopprep och boxas, stötar, är toppen för
benskördhet, för kvinnor i övre medelålder.
Jag boxas med min dotter. På gym.