CITAT (Sulawesii @ 07-10-2005, 19:58)
Jag har mediterat. Borde göra det en stund dagligen, men det gör jag inte längre...
Jag tycker att en bra teknik är att sitta bekvämt och koncentrera sig på andningen.
Då kanske jag mediterar utan att veta om det
för så gör ju jag ett antal ggr/dag