Sömnbrist ? Alternativ

[trelleborgska f-...]

Fler än jag som har svårt för att sova ? Utan att lida av det ?
Vad gör ni när ni inte kan sova ?

Jag tror jag saknar den genen :-)))

Kan man det tro ?

Jag sover aldrig mer än fyra timmar, och så har det varit de senaste 20-25 åren.

Jag är pigg och glad och aldrig sjuk, så jag lider inte av det.
Kan vara svårt att veta vad man ska hitta på att göra bara.
Jag läser och skriver en del. Som nu detta.

[Elisabeth-Västku...]

Du är inte ensam om att ha många timmar
kvar av dygnet till ditt förfogande.
Jag sover heller inte mer än i genomsnitt 4-6
tim/dygn.
Till skillnad från dig är det min kropp som
värker, och därför går det inte att ligga kvar i
sängen. Så har jag haft det i många år nu, och
har lärt mig leva med det. Tyvärr är jag väl inte
alltid glad och pigg, men för det mesta går det
bra.

Sommartid går det som allra bäst, eftersom det
är ljusare.

Jag gör som du, läser och skriver mm.

Välkommen hit förresten
/Evgeni

här är en till som inte kan sova och av samma anledning som evgeni. Imorse gick jag upp kl 06.00 efter att ha legat vaken under 2 timmar. Nu går ögonen i kors.

Jag sager alltid, 2 veckor utan värk och 2 veckor kunna sova hela natten det vore underbart.

Elisabeth