Nu ska jag vara lite motvalls, men Carl J Brandt, leg. läkare. och Steen Jensen, överläkare, specialist i kardiologi håller nog inte med på grund av kolesterolet:
"Kosten spelar en stor roll för kolesterolhalten. Speciellt fet fisk som lax, makrill etc. har visat sig vara mycket bra för en hälsosam kolesterolhalt. Därför är det bra att äta fet fisk minst två gånger i veckan. Ät mindre av mättat fett, som finns i fet ost, grädde, godis, socker samt feta kött- och charkuteriprodukter."
Som Felix matte sa så kan man hitta rapporter som stödjer vilken teori som helst nästan.
Huvudsaken är att man lever, mår bra och att man är lycklig.
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|