CITAT (KURT @ 01-12-2005, 08:10)
CITAT (Rossi @ 01-12-2005, 08:06)
Jo, visst skulle jag kunna ha jordnötter i min müsli. Näringsinnehållet är ju ungefär detsamma som för mandel och hasselnötter. Det skulle väl i så fall vara att jordnötter inte har samma höga kalciumhalt.
Igår handlade jag en vanlig påse hasselnötter på Coop och gav 23 kronor för den!!! Mandelpåsen kostade 22!!! Jag ska nog köra in om Lidl på väg hem från jobbet idag och kolla vad de tar.
Solrosfrön, gärna rostade, är också ett alternativ.
Solrosfrön har jag OCKSÅ i min müsli! Och linfrön och sesamfrön och kokosflingor och hirsfrön och dinkelflingor och rågflingor och havregryn och .....
Sen jag började med min hemmagjorda müsli har jag mått mycket bättre. Inte för att jag i och för sig mådde dåligt förut men skillnaden är faktiskt märkbar. Förut var jag totalt sockerberoende eftersom jag fullständigt krävde min söta Start müsli till frukost. Det var tufft att bryta den vanan men det gick!