Huvudvärk, när man sover för länge Alternativ

[Eva i Skåne]

Jag brukar vakna senast vid niotiden när jag är ledig, men idag sov jag till halv elva
Det var inte bra för knoppen kan jag säga.

Jag vet att jag inte är ensam om detta, att man inte tål att sova för länge, men varför?

[Klematis]

Vad är insomnia ,är det sömnproblem? Jag har insomningsproblem samt att jag vaknar mitt i natten och kan ligga vaken hur länge som helst. Ibland kan jag inte somna förän kl 4-5 och så ska man upp kl kvart i 7. Går ett tag sedan är man helt snurrig.
Tror att jag skulle må bra av att sova 8-9 timmar under arbetsveckan och 9-10 timmar under helgen, ledig tid.