Huvudvärk, när man sover för länge Alternativ

[Eva i Skåne]

Jag brukar vakna senast vid niotiden när jag är ledig, men idag sov jag till halv elva
Det var inte bra för knoppen kan jag säga.

Jag vet att jag inte är ensam om detta, att man inte tål att sova för länge, men varför?

[humla]

Jag har periodvisa insomningsbesvär, men det var längesen jag hade det nu. För min del tror jag det är psykiskt; stress och liknande.

Jag sover gärna länge (!), men märker att jag mår som bäst när jag sover mellan 8-9 timmar. Kommer ihåg när jag sommarjobbade i två somrar och bara kunde sova 5-6 timmar, min hjärna fungerade inte bra de dagarna. Jag blev slö och "borta". Jag vande mig inte heller, jag har helt enkelt ett större behov av sömn.