Receptsamling kan fås ifrån Runåbergs fröer i Spekeröd.
Själv gilalr jag mkt wokat, men har Du provat att bladen i en blandad sallad? Kalas! Just salladsseapen är smaksens i vanlig sallad, de lite tjockare suckulenta stjälkarna är urgoda wokade i olika rätter.
Laga Din vanliga mat och addera några nävar blad på slutet, rör om snabbt och servera. Goda på mackan med är de!
Lyllos som fått dem så bra :-D det 'vackra' bladverket gör mest inverkan inombords :-)) :-)) :-))
Hälsar Ingrid som skördar av sina avrje dag - mums filibabba!!
|