Vad görö man åt ont i bena?, Tips tages tackamt emot Alternativ

[Bettson]

Jag inledde i höstas vikminskning. Diet GI och hundpromenader. Det gick ganska bra till i julas. Fick jättemycket smärtor " runt" det vänstra knät.

Värst är det när jag suttit eller legat ner och skall igång igen. . I mars så hade jag sådana smärtor i knät nattetid att jag vaknade. Då gick jag till doktorn. Hundpromenaderna hade då uteblivit eller skurits ner kraftigt pga av jag inte klarade av att gå så långt som både hunden och min bantning krävde. Den vikten jag hade lyckats minska i höstas hade kommit tillbaka.

Doktorn tog ett tång-grepp strax nedanför mitt knä varvid jag nästan hoppade av britsen av smärta. Någon diagnos fick jag inte, inte heller vidare undersökningar. Knän behandlas inte om man är överviktig så det spelar ingen roll vad diagnosen är.

Värken tilltog och jag gick till apoteket. Där talade man om att jag troligen har artros i begynnelsestadiet. Ta inflammatoriska medel "väl inlindade i havregrynsgröt" så att magen håller. Rör på dig och träna dina muskler och fortsätt att gå ner i vikt.

Det är fyra veckor sedan och nattsömnen har i alla fall återvänt. Men i måndags när jag gick ner för en trappa så small det till i andra vaden. Ett klonk ungefär. Det sitter i alla fall inte i knät men för lika ont.

Jag kan röra på foten men det gör ont när jag belastar och när jag går.
Jag kan inte rulla över på foten belastad för jag får fruktansvärd värk i vaden.

Nu går jag med båda fötterna i stela 90 graders vinklar. Steglängd ungefär två decimeter. Det ser ut som om jag går med TVÅ proteser ungefär.

Har försökt med massage, värmedyna, isbitar i plastpåse, värktabletter, liniment. Marginell förbättring.

Det känns som om rullstolen inte är långt borta.

Har ni några tips. GÅ tillbaka till doktorn? Jamen jag har inte gått ner mer än 1½ kg, så jag ligger fortfarande i den patientgrupp där det inte "lönar sig" att lägga ner pengar på diagnos för man gör ändå ingenting åt det.

Nu är jag nästan desperat, får sitta på stjärten för att ta mig nerför trapporna. Kontoret och sovrummet ligger på övervåningen och badrummet på nedervåningen.

Please, har ni några tips. Träna musklerna, men hur? Finns det något annat man kan göra?

Alla tips mottages tacksamt och bestämmt.

[Snöflinga]

Det är ju upprörande Byt läkare och ta kontakt med "patientsombudsmannen"

Kontentan av det uttalandet skulle vara att en stor del av människor i landet inte skulle få vård p.g.a. att krämporna är " självförvållade" Det är ju bara så SJUKT Stå på dej ...