Andra rökfria dagen..., Säg att jag är duktig! :) Alternativ

[Diabolique]

Nu slutar jag röka igen.
Är inne på min andra rökfria dag.
Visst är jag duktig?

Tyvärr vet jag att jag kommer falla dit i helgen igen när jag ska på klassåterträff med klassen från högstadiet. (Vissa av dem har jag inte sett på 10 år).

Men men. På söndag får jag fortsätta mitt slutande.

Jag upplever redan att jag mår bättre.
Kan andas lättare, eftersom tobaken förvärrat min pollenallergi.

[kristerh]

Negativa jag säger ju direkt att om du vet att du kommer att börja röka igen på klassträffen, så kan du lika gärna ge upp dina försök redan nu! Why bother???

Nej, ge dig istället den på att du INTE skall röka då! Slutar man så slutar man och det gäller ALLA dagar och ALLA tillfällen!

Begäret sitter, liksom för narkotika, bar i några dagar - sedan är det det psykiska som är jobbigt. Ge dig därför 17 på att INTE börja igen! Det sitter i ditt huvud.

DU ÄR JÄTTEDUKTIG - MEN BARA OM DU INTE BÖRJAR IGEN!!!

Kakadauan

Håller med, du måste bestämma dig att from den o den dagen SLUTAR jag röka, och det spelar ingen roll vad som än händer, du måste som sagt bara bestämma dig och sedan hålla vid det.
försök, du kommer att bli mer o mer stolt över dig själv ju mer du står ut med div frestelser.
lycka till.
krister