Andra rökfria dagen..., Säg att jag är duktig! :) Alternativ

[Diabolique]

Nu slutar jag röka igen.
Är inne på min andra rökfria dag.
Visst är jag duktig?

Tyvärr vet jag att jag kommer falla dit i helgen igen när jag ska på klassåterträff med klassen från högstadiet. (Vissa av dem har jag inte sett på 10 år).

Men men. På söndag får jag fortsätta mitt slutande.

Jag upplever redan att jag mår bättre.
Kan andas lättare, eftersom tobaken förvärrat min pollenallergi.

[Elisabeth-Västku...]

"Många som ringer har redan slutat röka/snusa och undrar hur man bäst motverkar abstinens, stress och andra bekymmer som kan följa.

Du kan inleda din kontakt med Sluta-Röka-Linjen på två sätt.
Dels genom att ringa 020-84 00 00
måndag till torsdag 09.00-20.00 samt fredag 09.00-16.00

Tyvärr har vi inte möjlighet att ta emot samtal från mobiltelefoner.

Alla samtal till Sluta–Röka–Linjen är kostnadsfria.

När du ringer till Sluta-Röka-Linjen får du prata med någon av våra utbildade tobaksavvänjare.

Sluta-Röka-Linjen drivs av Centrum för folkhälsa-Tobaksprevention inom
Stockholms läns landsting i samarbete med Statens folkhälsoinstitut."

Sluta Röka-linjen

Du kan få mycket bra stöd av Slutaröka-folket, dra nytta av deras expertis (den är ju gratis så vad har du att förlora).

Jag tycker du är såååååå duktig.

Men att ringa sluta röka linjen gav mig ingenting. Jag är allergisk mot Plåster om det innehåller vissa ämnen. Men ingen visste vad plåstret inehåller.

Tugummi kan jag inte heller tugga av olika anledningar. Ingen vet vad olika medlen innehåller. Jag har ringd och rings men får aldrig någon vettig svar. Det är alltid bara kanske...... och det kan jag inte lita på

Så sluta röka linjen var jag väldigt besviken på, hjälpte inte ett dugg.

Elisabeth