CITAT (Scrollan @ 29-05-2006, 23:26)
Ska man ge sig på viktreducering så måste man även motionera för att det ska bli en bra effekt.
Motion får igång kroppen och muskler bränner kalorier. :wub:
Exakt!

Många gånger kan det vara lättare att börja med motionen. Efter att man motionerat vill man ofta äta sundare.