För min del handlar det om att inte kunna motionera. Inte om att inte vilja. Innan min skada tränade jag styrketräning 4 ggr i veckan. Nu klarar jag mina promenader. Thats it. Vad jag ville säga var att man visst kan minska i vikt utan att motionera mera. Kunde jag skulle jag motionera mycket mer än vad jag kan.
|