Gå ner i vikt! Alternativ

[Klematis]

Är det någon här som försöker gå ner i vikt? Jag skulle vilja gå ner en hel del i vikt men vet inte hur jag ska orka med det. Funderar på olika metoder. Är det någon som har provat på viktklubben på aftonbladet?

[Anma]

Det låter som att du har hittat din form för motion.  

Mina promenader har jag hållit på med sedan jag skaffade hund för 15 år sedan, så i detta fallet har dom inte med min viktminskning att göra...

Men det är fortfarande en motionsform.

Självklart är det så!!

Det var inte det som var poängen...

Vi pratade viktreducering och vikten av motion eller ej....och att du hade gått ner i vikt utan motion...fast du promenerar, men att det inte egentligen är motion för det har du hållt på med i 15 år och det var inte det som var poängen och...............äsch, jag ger upp.

Hmmm. du har missförstått mig ju. Jag har ju gått ner utan att öka eller minska på min motion.

Det är viktigt med motion, för hälsan och välbefinnandet. det vet jag och den aspekten hade jag inte med i diskussionen.

Men man måste inte motionera för att lyckas med en viktnedgång.


Ash, nu när jag går tillbaka och läser så ser jag att vi har pratat saken ur två olika vinklar.