LadyG Börja med att undvika all mjölk i okokt variant. Likaså fil och youghurt. Tillagat i maten brukar det gå bra, likaså brukar keso, färskost och liknande produkter gå bra just för att mjölken kokas upp vid tillagning.
Rossi Om du visste vad ditt uttalande gör mig förbannad, du sätter den stämpeln i panna på alla överviktiga. Ta bort skygglapparna och inse att fetma är en sjukdom och i 99% inte beror på lättja.
--------------------
|