Medlem
Antal inlägg: 63
Medlem sedan: 08-05-2004
Medlem nr: 3 547
Det beror ju också på hur mycket vatten man använder till kokningen. Ångkokning t ex då går ju inte något bort i vatten som man häller ut. Vissa näringsämnen blir ju faktiskt också mera lättillgängliga för kroppen när man kokar födoämnena.