Träning (forts), Peppning, tips och råd Alternativ

[stina]

Då fortsätter vi köra i den här tråden istället, eftersom den gamla går så segt...

Du Björken jämförde det med narkomani - och jag håller faktiskt med. Nu har jag inte varit någon narkoman, men jag har rökt och det kändes faktiskt lika läskigt att berätta att jag måste dra ner på träningen som när jag berättade att jag beslutat mej för att sluta röka!

Idag har jag i alla fall varit lat - har gått i Solna centrum och shoppat lite och fikat. Imorgon är det löpning.

Plockar med min fråga om cold turkey eller vad det hette som Maria skrev om i gamla tråden - vad betyder det??? Är det att man tar det lugnare istället för att låta bli eller???

/Stina

[LadyG]

Det är nog bara bra att dra ner träningen från 5 till 4 dagar i veckan, det sliter ganska hårt på kroppen att träna så mycket. Jag tycker du gör helt rätt, och att du är jättestark som genomför det också och inte bara tänker på det.

Jag har inte hunnit träna så mycket, jobb & jobb (det tar liksom aldrig slut!) men jag måste hinna träna NÅN gång annars blir jag deprimerad.

Hmmm, vi har ju inte sett resultatet ännu.... Nej då, skojade bara, klart jag ska göra det. Fast 4 dagar känns faktiskt alldeles lagom - VILL INTE dra ner mer!

Men tänk på att du blir rik istället LadyG! Du kanske kan köpa dig en egen PT! En riktigt snygg, inspirerande, ung sak som bara finns till för att din kropp ska må bra!

*Klappar tröstande på huvudet*

Jag har en karl som är inspirerande så det räcker, så jag lägger nog hellre pengarna på datorer eller nått i den stilen men man blir lite less när det aldrig tar slut, eller när det inte ser ut att göra det. Fast jag ska väl egentligen vara glad att jag har att göra. Det är så många som inte har det.

Imorgon ska jag iaf träna, så det så!