en bok jag köpte på åhlensrean som heter hälsomat inhåller recept och längst ner på sidan står det om vissa grånsaker/frukter som är med
texs sid 7 citerar det är framförallt kombitationen av c-vitamin, e-vitamin och karotenoider som gör paprikan så nyttig. när det kan arbeta tillsammans blir dessa tre skyddsämnen ännu effecktivare än om de intas separat. speciellt rödoch gul paprika inehåller mkt c-vitamin
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|