Träning (forts), Peppning, tips och råd Alternativ

[stina]

Då fortsätter vi köra i den här tråden istället, eftersom den gamla går så segt...

Du Björken jämförde det med narkomani - och jag håller faktiskt med. Nu har jag inte varit någon narkoman, men jag har rökt och det kändes faktiskt lika läskigt att berätta att jag måste dra ner på träningen som när jag berättade att jag beslutat mej för att sluta röka!

Idag har jag i alla fall varit lat - har gått i Solna centrum och shoppat lite och fikat. Imorgon är det löpning.

Plockar med min fråga om cold turkey eller vad det hette som Maria skrev om i gamla tråden - vad betyder det??? Är det att man tar det lugnare istället för att låta bli eller???

/Stina

[Rossi]

Har jobbat och slarvat med både kost och träning så det kändes bra att komma igång igen. Har iaf inte gått UPP i vikt av slarvet, och det är ju en lättnad.

Och jag som har varit hemma sjukskriven i tre veckor och inte kunnat röra mig alls och som i ärlighetens namn har ätit en hel del choklad, hm, hm, jag har inte heller gått upp något ..... Det är märkligt hur kroppen fungerar!

Jag längtar så efter att kunna röra mig men tyvärr kommer det att dröja. Först om en vecka tar de gipset och sen kan det ta ett par månader innan svullnaden och smärtan har lagt sig och jag kan ha normala skor. Och ska jag sen dessutom snart operera andra foten så lär jag väl inte kunna motionera förrän till våren. Suck!